webmemo
2025/01/06 09:25:52
如何面对困难而痛苦的情绪
但纯净的观察者状态，本身是对情绪有代谢作用的。注意这里是代谢，不是让它立刻走掉。
Note
: 代谢情绪。这个概念挺有趣。