一些小事
2024-10-31
｜ 字数：660｜
- 说不
- 早睡早起，早上起来活动一下
- 保持锻炼，健身健心
- 保持秩序，随手断舍离，不要把几分钟能处理的问题搞成需要靠大扫除来解决的问题
- 多感受自然，多晒太阳
- 吃简单点，吃干净的食物，每天喝够水
- 少刷社交媒体（豆瓣、小红书、抖音、微信）
- 多读书
- 多接触人
- 不要纠结事情本身，去解决问题
- 过去的事情就让它过去吧，既过不恋
- 关起嘴巴，打开耳朵，少说多听
- 少点分享欲
- 关注呼吸
- 不要叹气，不要抱怨
- 不要幻想，脚踏实地
- 关注自己，不要自我攻击
- 保持好奇心
- 积极主动
- 玩好地球online游戏
- 保持学习
- 抬头挺胸
- 不要在半夜作决定
- 关注当下
- 及时提交代码
- 正确地表达自己
- 重启
- 多体验不同
- 多多鼓励自己
- 积极的心理暗示
- 不要害怕失败
- 言行一致
- 实事求是