1～4日。没想到一放假，情绪反扑来得这么严重。每天浑浑噩噩的，告诉自己要多出去走走。强迫自己出去走了，可是一回家就忍不住想东想西。有时候控制不住地哭了起来，真的很多年没有这样哭过了。还好朋友放了只小猫在家里，我能稍微有点陪伴。

6日。去了江西萍乡狗脑寨。一座小小的山，一个小时左右就爬完了。景色非常美。

13日。晚上睡觉前发现被拉黑了，有点崩溃。一个晚上都在研究这个状态没睡觉，但是这是我应得的。